炒西芹的做法大全很多人对这个问题比较感兴趣,下面一起来看怎样炒西芹好吃,希望可以帮助到你。
怎样炒西芹好吃
炒西芹人们大多喜欢清炒,清炒的味道的确不错,但略显普通,我炒西芹则喜欢炒的下饭一些,毕竟很多人都好这一口。西芹口感清脆微甜,营养价值非常高,富含丰富的植物蛋白、维生素、胡萝卜素及矿物质,多食用西芹能预防高血压、防止动脉硬化、促进血液循环。西芹在烹饪中用途相当多,不仅能当作菜肴食用,而且它本身具有独特的香味,可以充当一些肉类菜肴的佐料,能起到增香去异味的作用。今天呢,我们就给您分享一个炒西芹的做法,简单易学又下饭,您请往下看。
【豆豉炒西芹】
【材料】:西芹500克、干辣椒10克、豆豉30克、大蒜子3瓣、食盐少许、鸡精适量
【制作步骤】:
1.先将西芹洗净,去掉叶子和老一点的根部,再将西芹背面的筋膜剥下来,切成斜刀片。大蒜子切成蒜末,干辣椒切成节备用。
2.起锅烧火,锅烧热后倒入适量的色拉油,先下入蒜末及豆豉,保持小火爆香,再倒入干辣椒煸香,干辣椒别下太早,不然容易炒糊。
3.爆香小料之后,立即下入西芹片,开大火快速翻炒均匀,炒出西芹的香味。
4.炒匀西芹后往锅中加入少许清水,这样炒起来更加容易成熟一些,也能让豆豉充分的挥发它的香味。
5.待西芹炒断生之后就可以调味道了,烹入少许食盐及鸡精,然后保持大火翻炒片刻,待水分炒干即可出锅装盘。
这样我们的豆豉炒西芹就完成了,放了豆豉菜肴的色泽就不是很艳丽,但味道确实好,可以说是一个不折不扣的下饭菜,您学会了吗,下次记得在家用这做法试试,保准您会喜欢的。
肉炒西芹的做法
西芹脆嫩,色泽淡绿,而且有较高的营养价值,在医药方面有利尿通便,强壮机体的功效。肉炒西芹是很普通的家常菜,鲜咸味美,非常的好吃。现在就跟我去学一学它的做法吧!
工具/材料
西芹500克,猪五花肉100克,葱、姜、蒜,盐,味极鲜酱油,蚝油等适量。
01把西芹洗净,抽掉菜筋,用刀斜切成薄片。
02把猪五花肉洗净切成片,葱蒜切片,姜切成末。
03炒锅里加入清水,水开后,把西芹片入锅焯一下水,放漏盘里控干水份。
04炒锅放入适量玉米油,等油六成热时,把猪肉片入锅,翻炒至变色。
05加入葱、姜、蒜,1小勺盐,2勺味极鲜酱油,1勺蚝油,炒拌入味。
06再放入焯好的西芹片,用锅铲快速翻炒至菜汤收干。
07再放入西红柿继续翻炒提味即可。
08然后出锅装盘,这样鲜嫩清香的肉炒西芹就做好了。
炒西芹的做法
芹菜的营养价值丰富,饮食与健康中: 芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。炝炒西芹,操作简单,又清脆爽口。
用料
西芹 1棵花椒 3克干辣椒 2个蒜 2瓣盐 适量
做法步骤
1、准备食材,芹菜去叶洗净
2、芹菜斜刀切成段,大蒜切末,辣椒切小段。
3、起锅热油,先加入花椒辣椒炸出香味
4、加入蒜末炒出香味
5、加入芹菜,快速翻炒至断生
6、加盐调味出锅即可。
7、成品
8、成品
小贴士
芹菜不要炒的太久,炒出水,口感会变差。芹菜生吃也是可以的。
西芹炒什么好吃
西芹炒百合好吃,做法如下:
准备材料:西芹400克、鲜百合半头、玉米油20毫升、姜片2片、清水半锅、盐1勺半
1、首先西芹去根部,摘洗干净。
2、捞出,斜刀切成合适长度的段,备用。
3、百合掰开,剥去老叶,清洗干净,沥干水分备用。
4、半锅清水,西芹段倒入,盖锅盖,开大火,焯水四分钟。
5、捞出西芹,清水冲洗一下,沥干水分备用。
6、干净锅中开大火烧热,倒入玉米油,下姜片。
7、油温热后,倒入百合,快速翻炒,一分钟左右。
8、然后倒入西芹,继续翻炒。
9、大概翻炒一到两分钟,加入一勺半盐调味。
10、翻炒均匀,20秒后出锅即可食用。