早餐店最畅销的8种粥很多人对这个问题比较感兴趣,下面一起来看早餐店最畅销的几种粥,希望可以帮助到你。
早餐店最畅销的几种粥
早餐店最畅销的几种粥
早餐店最畅销的几种粥,粥在我们的生活中是常见的,喜欢喝粥的人特别多,粥营养价值是很高的,对胃也有很多好处。粥的种类也特别多。那么,来看看早餐店最畅销的几种粥呢?下面我给大家整理出来了。
早餐店最畅销的`几种粥1
一、【红薯小米粥】
红薯小米粥,口感非常甜,香糯爽滑,还是很好喝的。准备红薯和小米。做法:红薯去皮切成小块,然后和小米一起浸泡半小时,再上锅煮,煮出来的粥非常香甜美味哦~
二、【菠菜小米粥】
菠菜富含铁元素,再加上小米,营养价值还是非常高的。食材:小米,菠菜,清水,盐,香油。做法:把 菠菜洗干净去掉根部,然后用开水焯一下,再煮小米粥,然后将菠菜直接放进去就行啦~
三、【包菜鸡肉粥】
包菜鸡肉粥,里面含有非常多的食材,有包菜也有鸡肉,味道香浓顺滑,非常有营养。食材:包菜、鸡肉、大米。做法:包菜切成细细的丝,然后和大米一起煮,将鸡腿肉也扔进去,最后加上一点食盐,味道也是很香的哦~
需要大米的花友,点击下图就可以购买,实惠多多~
四、【三红粥】
三红粥是比较适合女性食用的,补血养颜,味道很好哦~食材: 准备好黑米,大米,红小豆,小粒花生,红枣,桂圆肉,冰糖。
做法:提前将食材都浸泡4小时,然后将食材都倒进电饭煲,冰糖也放进去。煮半个小时,基本上就煮好了,香甜浓郁的三红粥就好啦~
五、【山药小米粥】
对胃好的粥。三口人的量。小米适量,半根山药,切成小块直接和小米一块煮,很快就能煮好。喜欢放糖就加点糖,山药对胃比较好,养胃的人可以试试山药粥。
六、【花生粥】
食材:大米、燕麦米,生花生。做法:燕麦米浸泡八小时。三种米一块煮,煮25分钟左右就可以吃了,简单方便,对身体好。
七、【二米绿豆粥】
绿豆清火,比较适合夏天喝。咱们可以准备玉米渣,小米,绿豆。做法:绿萝不容易熟,现将绿豆浸泡一夜,然后提前煮绿豆,煮了10分钟之后再将其他的食材放进锅里面开始煮,再煮25分钟就行了。
早餐店最畅销的几种粥2
一、八宝粥材料
50g红豆、20g花生仁、15g干莲子、50g干红枣、50g葡萄干、180g糯米、50g黑米、15g松子仁、100g冰糖。做法:1、红豆、花生用水泡2个小时,然后取出中火煮30分钟。莲子泡2个小时捞出,莲心去掉。红枣洗净去核。2、糯米和黑米泡两个小时,捞出。3、将食材放入锅中,用大火煮开,再把火调至中偏小,煮1个小时20分钟,避免粘锅,偶尔搅拌一下,加入冰糖,稍微搅拌,再用小火煮30分钟即可完成。
二、红枣粥材料:
100g大米、50g鲜枣、适量蜂蜜做法:1、红枣洗净泡在水里,捞出后放入锅中,小火慢慢的煮。2、放入大米,大火烧开后,再用小火慢慢熬。3、加入适量蜂蜜,熬到粘稠的状态,就可以出锅啦。
三、小米南瓜粥材料:
300g南瓜、80g小米、650g水做法:1、小米洗干净放入锅中,再倒入650g的水,米和水的比例大约是1:82、南瓜去皮后切成小块,把切好的南瓜放入锅中。3、煮一个小时左右,看着粘稠后出锅,满满搅拌,让南瓜碎和粥融合。
四、皮蛋瘦肉粥材料:
50g大米、50g猪里脊肉、2个松花蛋做法:1、大米洗净后倒入电饭煲中,比例为1:7.2、猪里脊放入小锅中大火煮出血沫后捞出,放入电饭煲中。3、皮蛋切成小丁,姜切成片,放入电饭煲中,20分钟后打开电饭煲搅拌1分钟。4、快开锅时,再切一个皮蛋倒入锅中,捞出肉块撕成肉丝后放回锅中,直到煲粥完成。
摆摊早餐粥有几种
早餐粥有:小米粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、红豆薏米粥、绿豆粥等。
1、小米粥
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。
2、八宝粥
八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。
3、皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在食用前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。
4、红豆薏米粥
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。
5、绿豆粥
绿豆粥是指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆粥为一种常见的杂粮粥,十分适合在夏天食用。
摆摊早餐粥有几种?
一、小米粥
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。
二、八宝粥
八宝粥是很多人都喜爱吃的,由红豆、红米、黑米、薏米、小米、黄米、燕麦、红枣、莲子、花生等材料熬制而成,这样的食物在口感上非常不错。
三、皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜,属于粤菜系,制作皮蛋瘦肉粥的原料有:大米、皮蛋、猪瘦肉、盐、料酒、淀粉、香油、生姜、鸡精、香葱。
四、香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥由鸡胸肉、香菇、珍珠米制作,美味可口,方便快捷。香菇的营养成分极高,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
五、南瓜粥
南瓜粥,由大米、南瓜、冰糖等材料熬制。中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
六、紫米粥
紫米粥是一道由紫米为主要材料,该道菜品通过将食材进行大火煮开转小火炖煮的方法制作而成,出锅前加入适量的糖,紫米粥属于家常菜粥,香甜可口。
参考资料:
百度百科-南瓜粥
百度百科-小米粥
百度百科-香菇鸡肉粥
早餐营养粥有哪几种
早餐营养粥有小米粥、红枣粥、红豆南瓜粥、奶蛋粥、营养鱼粥等。
1、小米粥:口味清淡,清香味。其做法是,将板栗剥皮去内皮并清洗干净切,切成小块儿,与小米一起放入锅中进行蒸煮,煮熟之后可以加入红糖。
2、红枣粥:红枣粥以红枣、糯米、白糖主料制作。其做法是,将红枣清洗干净,并将小麦和糯米一起放入锅中熬煮。如果红枣过大,可以切成两半。
3、红豆南瓜粥:制作原料主要有南瓜、红豆。将适量的小米和红豆清洗干净,放入锅中煮熟后,再将切好的南瓜放入锅中,也可以根据自己的口味进行调味。
4、奶蛋粥:奶蛋粥是一道幼儿菜品,营养丰富。其做法是,将糯米放入水中进行熬煮,煮熟之后放入冰糖和鸡蛋,然后再加入奶粉进行搅拌,熬熟之后后即可食用。
5、营养鱼粥:营养丰富且易被人体消化吸收。其做法是,将糯米熬煮之后,再放入切好的鱼片,并加入葱、姜,就能够去除鱼的腥味。