男朋友想分手我该怎么挽留很多人对这个问题比较感兴趣，下面一起来看男朋友要分手，女生该怎么挽留，希望可以帮助到你。
男朋友要和我分手我该怎么挽回他
男朋友要和我分手我该怎么挽回他
男朋友要和我分手我该怎么挽回他，在一段感情中分手是很正常的事情，但是有些人在分手之后又想挽回对方，下面我为大家分享男朋友要和我分手我该怎么挽回他，一起来看下吧。
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1、冷冻
想要利用二次吸引法挽回爱情，在关系矛盾点最高的时候，冷冻是至关重要的一步。因为冷冻是有效降低矛盾点的一个过程，同时也能有效的降低自己对他的需求感。但要搞清楚冷冻和断联的区别，在冷冻过程中不建议你联系对方和与其接触不是长久的，而是暂时间内你们矛盾点还在的时候而已。
需求感是维系两个人感情的一个重要枢纽。热恋期的情侣，彼此的需求感都极高，所以热恋中的男女一般都会表现得互相依赖，如胶似漆。当彼此的需求感降低时，两人之间的感情也会随之变淡。分手后，想要挽回的一方都是需求感高的一方。所以分清楚冷冻跟断联的区别，也记住冷冻的重点是要你情感上的冷冻，然而这段时间你就需要去做一些提升自己的事。
2、提升自身素质
不要吝啬打扮自己的钱，很多人都是注重别人的外形，俗语说先敬罗衣后敬人。而对于女人来说，把自己变得更漂亮，打扮的.更贤淑大方。提高自身价值，丰富的社交圈是一个很容易体现价值的点，扩展自己的社交圈的同时让更多人知道你的变化和魅力。在我们经历过很多案例，每个案例都是不可复制的，就如每个人的人生一样，所以提升自己也是针对性的提升，而不是盲目地模仿。
3、展示
不联系对方不接触对方，能让对方知道你的改变，分手挽回最直接的方法就是通过自己的展示引起对方的好奇心与注意力。在你改变之后渐渐把你新的形象注入到他的视觉底下。通过高品质的展示让对方感觉到现在高价值的你，从而产生否定心理。如果有共同朋友就更好了，你会越受欢迎，好的东西得以传播。
男朋友要和我分手我该怎么挽回他2
该怎么挽回老公
1、要检讨自己的过错。
一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上出轨的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。
2、懂得提升和学习。
女人还要不断的学习和成长，提升自己的思想、阅历、心胸、格局，把注意力放在培养个人内在气质上，增长见识，眼里看到优秀的人事物多了，自然就会严格要求自己，不会为生活琐事牵扯，不会凡事依赖老公，并且还会在老公需要的时候，走进他的心里，为他出谋划策，做他的精神伴侣。一个女人能做到让老公的身心都认可你了，他还会轻易出轨吗？恐怕他还时时担心你会被人抢跑了？
3、要站在对方的角度上想一想。
很多时候无法原谅是因为我们不自觉的站在了道德高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能让两人的代沟越来越大，再也无法生活在一起。如果想要原谅他，就要先抛开自己是被背叛的角色，尽量地站在他的角度上去想想整件事情。为什么出轨，被发现后的痛苦，对家庭的亏欠，对老婆的愧疚，心里的忏悔，这些情绪固然是他犯错后应该承担的东西，但当你去体谅这些后，你会发现难受的不止你一个。这样的换位体验也许更能帮助你从心底去原谅他，这世上谁都不易不是吗。
如果你在生活中有着自己喜欢做的事情，有着自己一直的向往和追求，做一个有思想有主见有魅力的人，你的感情和婚姻也会一帆风顺、细水长流的。婚姻是一场修行，是不断历练不断学习的过程。
男朋友要分手，女生该怎么挽留？
1、反思彼此之间的关系
一般情况下，恋人之间提出分手总会有原因，分析男友为什么和自己分手的原因就是自己需要反思的根本。除了引起你们分手的根本原因外，一定还有其它种种事情让男友对你慢慢失望，而这也是男友选择和你分手的根本，因此你应该冷静的反思彼此之间的关系，想清楚究竟是什么原因导致你们走到了分手的地步。
2、不要过于慌张
当男友提出和你分手时，千万不要乱了方寸，通过电话不停的询问对方是因为什么原因才选择分手，这个时候你的反应越是激烈，越会让对方认为自己的选择是正确的。毕竟谁都不会想要和一个失去理智，只知道撒泼的女人谈恋爱，所以当男友提出分手后，精神不要太过于紧张，放松一些反而更好。
3、冷静一段时间
当男友提出分手之后，最好的办法就是给彼此一些冷静的时间，在这段时间中，你可以仔细的思考彼此之间的关系，而且这时的你们并不会完全没有联系，但我建议如果男友提出了分手，你最好不要立刻划清和对方的界限，应该告诉男友彼此之间冷静一段时间，等到自己做好心理准备后，再去制定下一步的计划。
4、积极一些
要还记得现在是男朋友分手，但你没期待两人分离，因此你的心态要积极主动一点。终究还处在不久提出分手的环节，坚信另一方内心实际上对你还是有依靠的。因而无论另一方是打电话给你还是约你，你的心态都不必是一种泼妇的情况，积极积极主动一点未曾对大家的关联没有益处。
5、试着用亲密无间挽留
这一方法较为合适大家中间早已经历性行为的，不建议大家没有性行为的用这一招。由于以前产生过关联，因此他对你的人体是很了解而且有依靠的，因而女孩用这一招一般来说都较为有效。
但这类合理数最多只有是镇痛剂，对大家的关联真实存在的不足不容易有处理的用途，最重要的还是处理大家中间的矛盾。因此不建议没有产生过关联的女孩以便挽回男孩子而努力自身的人体，由于最终很有可能是鸡飞蛋打。
男朋友铁了心要和我分手，我该如何挽留呢？
挽回没有标准答案，因人而异，只要用心去做，不死缠烂打、强行沟通、发表污辱性的言论、公开伤害就会有挽回的可能。
男朋友铁了心要分手的时候，可以用心去挽留，用一些比较温和的方法，而且要结合自己男朋友的性格和为人处事的态度，做出正确的挽留方式，只要不采用极端手段，不对男方造成严重伤害都是可以的。
一、及时低头认错
男朋友铁了心要分手，有可能是自己做的不对，或者什么地方挑战了他的底线，他出现了忍无可忍的情况，于是铁了心要分手，这时一定要及时低头认错，对于自己的不当行为作出解释，并请求他的原谅，表明以后再也不犯同样的错误，不再挑战他的底线，在得到男朋友的谅解以后就能挽回他，如果这时一味的死要面子挽回的几率就会特别小。
二、做一桌美食送个小礼物
很多女人在恋爱的时候认为男朋友的付出是理所应当的，整天让男朋友为自己做饭，给自己送礼物，却从来不用心去关心男朋友，这样时间长了就会冷了，男朋友的心在他们因此提出分手的时候，一定要做出及时的改正，可以做一桌男朋友喜欢的美食，也可以给他准备一个精巧的小礼物，请求他的谅解，挽回两个人之间的感情。
三、回忆美好积极沟通
回忆美好积极沟通也是挽回男朋友的有效方法，在男朋友提出分手以后，可以通过微信QQ等网络联系方式给他发送以前两个人之间照片，聊天截图，和他一起回忆以前的美好，在针对现在遇到的问题做积极的沟通，这样能唤起他对从前的美好回忆，如果两个人之间有感情，他就会回头，这时就会把他成功挽留。
男朋友要分手 女生该怎么挽留
男朋友要分手女生挽留的办法有调整好自己的情绪、仔细找找分手的原因、提升自我。
第一，调整好自己的情绪
分手后的一段时间是情绪波动最大的，很多失恋者会沉浸在分手的难过和失望中不能自拔，无法控制自己的情绪，导致很多的负面情绪暴露出来，以至于在挽回感情过程中让自己产生很多的错误判断。
做出一些不可挽回的事，让爱情越走越远，例如不断的纠缠对方，推卸责任，电话骚扰，短信轰炸等等纠缠对方的事，这些不仅是无用功，还会让你的挽回之路更加难走，所以保持积极的心态是挽回中最基础也是最重要的先决条件，一定要调整好情绪再考虑挽回的事情。
第二，仔细找找分手的原因
既然男朋友提了分手，自然有他自己的原因，不会无缘无故的提分手，所以想要挽回男朋友，那么你得仔细找找他提分手的原因，首先反思一下自己身上的问题，看看是否是自己的缺点导致矛盾发生，从根本上解决问题，才更有利于挽回。
其实男朋友提分手原因也不过就那些，一是女方身上有什么令对方无法继续忍受的地方，二是个人的吸引力问题，让男人逐渐失去了兴趣，只有找出导致你们分手的根本原因，从这里着手，才能从本质上挽回对方。
第三，提升自我
男朋友和你提分手了，那么此时一定是因为你不再那么吸引他了，所以你只有持续提升自我，才能有挽回对方资本，自己的魅力增加了，吸引力自然而然就上来了，他对你的关注也会重新回来了。
男友跟我提分手，应该如何挽回？
保持冷静。当男朋友提出来双方要分开一段时间时，一定要保持冷静，不要发火，也不要有过激的语言和行为，否则将不会再有回旋余地和挽回的机会。
问明原因。当男朋友提出来要暂时分开的时候，要保持冷静。 态度柔和，语言委婉，心平气和的问女朋友：是我哪做的不好？还是你有什么苦衷，给我一个理由，让我知道做错了什么，好吗？
挽留。当男朋友提出来分开的时候，尽力用自己的真情，感动对方。深情的对女朋友说：不论我做错了什么，只要你提出来，我都会竭力的去改正，和改变事实，你可以再给我一次机会吗？
留有余地。如果已经无法改变男朋友要暂时分开的想法，要为自己留一个挽回的余地。情真意切对男朋友说：我答应你提出来暂时分开，但是你可以满足我一个要求吗，保持我们所有的联系方式，不要让我彻底伤心至极，给我留个念想，留个希望。
暂时搁置。男朋友在气头上，或者因为一些事情还没有想通，先不要死缠烂打，急于挽回，先让双方冷静，沉淀一下，然后再想办法。
积极挽回。在冷静的一段时间里，细致的回忆一下自己所做的哪里不对，以及了解出女朋友想要分开的原因，然后努力的争取改变现状，以一个全新的自己，再去追求自己心爱的男朋友。因为你还有机会的，毕竟男朋友只是说暂时的分开一段时间，但是一定要注意，再次追求，挽回的爱情，一定要珍惜。